お金とはどこからやってくるのか？？
あざらしOLの好きなもの１位：お金💰
本日はこのお金に関する話を書こうと思います。
あざらしOLはお金が好きですが、貯金は全然ありません。。。
お金は基本的にないので、投資信託に回すお金もありません。
なので両親に返済する予定のお金で毎月投資信託を3年ほど前に始めて
先日返済期日が来たのですべて売却しました。
ちょうど8月の初めの金融危機？のようなときに解約だったので、
含み益が残ったまま終われましたが大幅に減りました。
悔しい😿
本来投資信託はそのままおいておくものですしね。。
そして本日、急に思い立ち、9月をとある月間にしてみようと思い、
ブログを書きました。
それは偉人を知る！
目的を成し遂げるには目標？憧れの人を追いかけるほかありません。
そして最近、気になっているのは
ウォーレン・バフェットさんです。
彼から学び、長期的な資産形成を考える月間にしようと思います。
調査結果を随時ブログに載せます！
夏バテに効く！おすすめ食材
〜食べるだけで元気を取り戻そう〜
こんばんは、あざらしOLです。
夏の暑さで体がだるくなり、食欲が湧かない日も増えてきましたね、
そんな時こそ、食べることで体力を回復させるのが大切みたいです！
今回は、効果はわかりませんが、
実際に食べた夏バテに効く食材を紹介します。
1. きゅうり
きゅうりは、水分が豊富で、暑さで失われがちな体の水分を補ってくれます。
また、カリウムが含まれているため、体内の余分な塩分を排出し、
むくみを予防する効果も期待できます。
冷やしきゅうり・酢の物にして食べると、さっぱりして美味しいです。
2. トマト
トマトにはビタミンCやリコピンが豊富に含まれており、
抗酸化作用で体の疲れを癒してくれます。
さらに、トマトの酸味が食欲を増進してくれるので、
食欲が落ちた時でも食べやすいのが嬉しいポイント。
サラダに入れるのはもちろん、トマトスープとしても楽しめます。
最近は、玉ねぎ・オリーブオイルと一緒にマリネにするのが好きです。
5. 鰻（うなぎ）
鰻は、ビタミンB群が豊富で、これがエネルギー代謝をサポートし、
疲労を軽減します。
健康を維持するのに効果的みたいですね。
夏バテの季節に鰻を食べるのは、日本の風物詩でもありますよね。
ただ高い！今年こそ高い鰻を食べたいなぁと思っています💰
まとめ
夏バテは、日々の食生活でしっかりと対策ができるみたいです。
今回ご紹介した食材は、どれも身近で手に入りやすく、
簡単に取り入れられるものばかりなので、
一緒に体を内側からケアしていきましょう！
みなさんもこの夏、ぜひこれらの食材を取り入れて、
元気な毎日を過ごしてくださいね。また次回、お会いしましょう！
サーティーワン ポップ10！
本日、サーティーワンでポップ１０を購入することができました。
昨日、ほかのサーティーワンに行った時には、
すごい行列ができていて諦めていたので、
今日近くのサーティーワンに１５分並んだだけで
ポップ１０を購入できて本当にうれしい～！
夫と５個ずつ分けたのですが、
私が頼んだのは下記のフレーバーです。
・ホッピングシャワー
・ベリーベリーストロベリー
・ワールドクラスチョコレート
・ストロベリースペシャルタイム
今日とりあえずストロベリースペシャルタイムという
期間限定のフレーバーを食べたのですが
シャーベットなのにアイス感も強くてとてもおいしかったです。
最近暑いのでくちどけの良いアイスでおすすめでした！
TREASURE05Xへ行ってきました！
こんばんは、あざらしOLです。
本日はこの間の9/2土曜日に行ってきたフェスについて記録します。
フェス名：TREASURE05X
日程：9/2（土）
開催地：ラグーナビーチ（愛知県蒲郡市）
ラグーナビーチで開催されたTREASURE05Xに行ってきました！
アラサーにして初めての野外フェス参加です。
当日は雨が降らず晴天でした。よかった。。
暑かったけれども。。
当日は事前にシートエリアも取れていたので
クーラーボックスの中にお茶や
スポーツドリンクなどの飲料水、
前日の夜に作ったおにぎりも入れて出発しました。
クーラーボックスは便利ですね。
あんな暑い中（35度程度）でも
半日はしっかりと冷やしてくれました！
当日はかき氷も食べました(*‘ω‘ *)
白桃みるく氷みたいな名前のかき氷でした。
おいしかったです。
ちょっとマンゴーかき氷も食べたかったな。。
長くなったのでフェスの記録は次に続けようと思います！
本当に楽しかったなぁ～！
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価格:4,950円 |
フェスではたくさんの方が
キャスター付きのクーラーボックスで来ていました！
便利だろうなぁと横目で見ていました。。
来年の夏は手に入れたいところですね。。
SK-Ⅱスキンパワーアドバンストクリーム（付録）を手に入れた
こんばんは、あざらしOLです。
本日は先日すぐに買いに行ったのに
ずっと放置していたSK-Ⅱの新作クリームについて記録します。
結論から言います。
………まだ使ってませんっ！！
は？
って感じですよね。わかります。
今回私のファーストSK-Ⅱとなった
スキンパワーアドバンストクリームですが
VoCE10月号の付録についていたものです。
アラサーになってから早いもので
もう数年経ちました。
お肌についてニキビの悩みはあれど
ハリ・ツヤについては気にしていませんでした。
しかし最近口元がたるんできたかも…
そう思っていたところなんと！！
SK-Ⅱが付録になる？？？という情報をキャッチ！
普段はスキンケアの情報なんて全く追いかけていないのに
タイミングが良すぎて、、
神の導き？？(笑)と思い、購入しました。
ですが、、もったいなくて使えない…！
でも使うと決めたので本日ブログに記載しました！
絶対に今週中に使うと決心しています。
感想ももちろん来週中に記録できるでしょう。
では、本日はここまでです。
Have a nice day！
あざらしOLです。
はじめまして。
あざらしOLです。
本日からブログを更新しようと思います。
そのうえでまず自己紹介します。
名前：あざらしOL(そのうちもっと詳しい名前が出てくるかも）
年齢：アラサー
居住地：日本の真ん中のあたり
仕事：インフラエンジニアのサポートなど
IT系の仕事を最近始めました。
日々自分の思ったことや出来事など記録するつもりで更新します。
あざらしOLの由来ですが、
最近ベットやテレビの前でスマホを片手に
ずっところころ転がっている自分を見て
あざらしみたいだなと思ったからという理由です。
いろんなところに興味がいってしまい
一つのことを極めるのが苦手です。
仕事も短期間でやめてしまったり
趣味もころころ変わります。
またこのブログを通して気持ちの整理も
できたらいいな。。
ということで日々記録し、
あの頃はどうだったかななんて
アラフォーになったときに振り返れますように。
